Reencuéntrate:
Protocolo de Reconexión con tu Identidad Actual
El protocolo psicológico que te ayuda a volver a ti, soltar tu identidad antigua y construir una vida que sí te representa.
¿Crees que ya no eres la persona que eras, pero sigues viviendo como si lo fueras?
Este programa te ayuda a actualizar tu identidad, soltar patrones antiguos y diseñar una vida coherente con tu yo actual.
📅 Inicio: Domingo 11 de enero de 2026
🔥 Cupos limitados para acompañamiento real
Si te sientes así, este programa es para ti
Ponle palabras a eso que ya vienes sintiendo hace tiempo, cambiaste por dentro, pero tu vida sigue escrita con el guion antiguo.
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1Has cambiado mucho, pero sigues viviendo desde una identidad que ya no coincide contigo.
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2Sientes un vacío interno, como si estuvieras siguiendo un guion que ya no te representa.
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3Quieres dejar de agradar, de cumplir expectativas y de actuar desde tu versión antigua.
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4Te sientes saturado/a de información de desarrollo personal, pero desconectado/a de ti.
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5Quieres diseñar una vida desde autenticidad, no desde obligación o presión.
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6Deseas claridad sobre tus valores, fortalezas, necesidades, emociones y patrones.
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7Sospechas que podrías tener rasgos de TDAH, o simplemente te cuesta mantener rutinas.
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8Quieres una guía profesional que te acompañe con calma, estructura y profundidad.
Este protocolo te ayuda a volver a ti, a reconocer tu identidad presente y a dejar de vivir desde versiones antiguas de quien fuiste.
Lo que harás en este proceso
Imagina este protocolo como una ruta en cinco etapas. A medida que desciendes por esta línea de tiempo, vas dejando atrás versiones antiguas de ti para encontrarte con quien eres hoy.
Conocerte de nuevo
Descubrirás quién eres HOY a nivel emocional, cognitivo, relacional, vocacional y narrativo.
Soltar tu identidad pasada
Dejarás atrás patrones, personajes y conductas que ya no coinciden contigo ni con tu vida actual.
Rediseñar tu vida desde autenticidad
Con claridad en tus valores, fortalezas, necesidades, sentido y prioridades reales.
Crear hábitos que nacen de tu identidad actual
No desde la obligación o autoexigencia… sino desde coherencia interna y bienestar.
Construir un proyecto vital realista y flexible
Sin rigidez, sin culpa y sin compararte. A tu ritmo, desde tu verdad.
Es un renacer psicológico desde lo que eres ahora.
Combinamos ciencia, emoción y acción concreta para que no solo entiendas lo que te pasa, sino que puedas traducirlo en decisiones reales en tu vida.
Cómo trabajaremos en este protocolo
Una metodología clara, profunda y muy humana, diseñada para que no solo entiendas tu identidad, sino que puedas vivir desde ella.
Pruebas psicológicas estandarizadas
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Utilizaremos pruebas reconocidas para crear un mapa completo de tu identidad actual:
- BFI-44 (Personalidad)
- TMMS-24 (Inteligencia emocional)
- PVQ (Valores)
- Rosenberg (Autoestima)
- SCS-26 (Autocompasión)
- VIA-IS (Fortalezas)
- ECR-R (Apego)
- ASRS – 18 ítems (Funcionamiento ejecutivo / TDAH)
- RIASEC (Vocación)
- Purpose in Life Test (Sentido de vida)
Educación psicológica aplicada (no teórica)
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Videos breves y profundos que te explican:
- Por qué te desconectaste de tu identidad actual.
- Cómo leer tus resultados de forma humana, sin etiquetas.
- Cómo traducir todo esto en decisiones concretas para tu vida.
Ejercicios profundos cada semana
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- Diario de presencia.
- Línea del tiempo identitaria.
- Reescritura narrativa.
- Radiografía de áreas de vida.
- Diseño de hábitos por identidad.
- Proyecto vital flexible.
- Ritual psicológico de cierre.
- Audio identitario final.
Acompañamiento humano
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- Encuentros en vivo mensuales para integrar, preguntar y compartir.
- Comunidad segura en Telegram.
- Acompañamiento emocional y seguimiento constante.
Enfoque psicológico multidimensional
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- Psicología narrativa.
- Trabajo emocional.
- Diseño identitario.
- Terapia de esquemas.
- Reescritura de guiones.
- Hábitos por identidad actual.
- Proyecto vital flexible.
- Rituales psicológicos de integración.
Sin patologizar. Sin forzar. Sin máscaras.
Trabajaremos tu identidad desde una perspectiva psicológica, emocional, narrativa y funcional.
Cronograma del Protocolo
Todo el proceso está organizado para acompañarte paso a paso. Puedes desplegar cada mes y semana para ver los temas, fechas y focos de trabajo cuando lo necesites.
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DICIEMBRE — Diagnóstico personal completo
Mes diagnóstico: pruebas psicológicas + mapa identitario.
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Antes de iniciar el proceso, conocerás tu personalidad, emociones, valores, autoestima, apego, fortalezas, funcionamiento ejecutivo, vocación y sentido de vida.
Realizarás las 10 pruebas psicológicas que usaremos como brújula para tu identidad actual.
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MES 1 — RECONÓCEME
Del 11 de enero al 1 de febrero de 2026
Tu yo actual. Tu narrativa presente. Tu identidad hoy.
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Aprenderás a entender tus resultados, a ver tu identidad actual sin juicio y a escribir tu narrativa del presente. Cerrarás el mes sabiendo con claridad quién eres hoy.
Semanas del Mes 1
📍 Domingo 11 de enero 2026
Semana 1 — El Punto Cero: quién soy ahora mismo
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Tema: El Punto Cero: quién soy ahora mismo.
- Explorar por qué nos desconectamos de nuestra identidad actual.
- Saturación de información vs. silencio interno.
- Identificar tus capas del yo actual y tu “foto interna de hoy”.
📍 Domingo 18 de enero 2026
Semana 2 — Integración de Pruebas I
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Tema: Personalidad, emoción, valores y autoestima.
- Interpretación de BFI, TMMS, PVQ y Rosenberg sin patologizar.
- Mensajes específicos para puntajes extremos (ej. neuroticismo alto, autoestima muy baja).
- Conectar resultados con cómo te percibes hoy.
📍 Domingo 25 de enero 2026
Semana 3 — Autocompasión y narrativa interna
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Tema: Autocompasión, narrativa interna y yo actual.
- Integrar SCS-26 con los resultados de autoestima.
- Traer la autocompasión como base para soltar identidades viejas.
- Identificar cómo te hablas hoy a ti misma/o.
📍 Domingo 1 de febrero 2026
Semana 4 — Mi Identidad Actual
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Tema: Mi Identidad Actual.
- “Mi identidad en 10 líneas”.
- “Narrativa mínima del presente”.
- Carta a ti misma/o: “Esto es quien soy ahora”.
- Transmisión en vivo #2: cierre Mes 1 + apertura simbólica de Mes 2.
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MES 2 — SUELTO MI GUION ANTIGUO
Del 8 de febrero al 1 de marzo de 2026
Desprogramación emocional y ruptura de patrones.
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Soltarás patrones, personajes, guiones y versiones viejas de ti. Comprenderás tu estilo de apego y tus esquemas, y harás una reescritura profunda de tu identidad.
Semanas del Mes 2
📍 Domingo 8 de febrero 2026
Semana 5 — Guiones heredados
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- Identificar guiones de identidad heredados (familia, cultura, pareja, etc.).
- Ver qué papeles has interpretado por inercia.
- Empezar a notar qué ya no te representa.
📍 Domingo 15 de febrero 2026
Semana 6 — Esquemas y conductas automáticas
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- Introducción a esquemas dominantes.
- Identificar comportamientos de supervivencia emocional del yo antiguo.
- Patrón → emoción → conducta: ver qué ya no encaja con tu etapa actual.
📍 Domingo 22 de febrero 2026
Semana 7 — Falsa identidad & ECR-R (apego)
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- Qué es la identidad falsa y el personaje que complacía a todos.
- Integración del ECR-R: qué significa cada patrón de apego.
- Cómo afecta tu identidad actual y manera de vincularte.
- Mensajes especiales para apego ansioso/evitativo alto.
📍 Domingo 1 de marzo 2026
Semana 8 — Reescritura del Yo
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- Introducción a psicología narrativa.
- Reescribir un capítulo significativo desde tu identidad actual.
- Transmisión en vivo #3: cierre Mes 2 + apertura Mes 3.
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MES 3 — ME DISEÑO DESDE QUIÉN SOY
Del 8 al 29 de marzo de 2026
Rediseño de vida alineado con tu identidad actual.
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Diseñarás tu vida por áreas, tus hábitos por identidad y un sistema realista si tienes rasgos de TDAH. Descubrirás qué te hace sentido ahora y qué ya no forma parte de ti.
Semanas del Mes 3
📍 Domingo 8 de marzo 2026
Semana 9 — Sentido de vida (PIL)
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- Integración del Purpose in Life Test.
- Explorar qué te hace sentido hoy y qué ya no deseas sostener.
- Elegir direcciones vitales honestas con tu etapa actual.
📍 Domingo 15 de marzo 2026
Semana 10 — Fortalezas & necesidades actuales
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- Integración profunda de VIA-IS (fortalezas).
- Conectar fortalezas con decisiones reales.
- Usar la autocompasión (SCS-26) para dejar de exigirte desde la carencia.
📍 Domingo 22 de marzo 2026
Semana 11 — Funcionamiento ejecutivo & áreas de vida
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- Integración del ASRS: cómo funciona tu atención y energía.
- Adaptar hábitos y expectativas si hay alta puntuación en ASRS.
- Diseñar por áreas: ocio, social, profesional, económico, espiritual, pareja.
- Respetar tanto contextos con TDAH como sin TDAH.
📍 Domingo 29 de marzo 2026
Semana 12 — Hábitos por identidad
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- Crear un plan de 7 días de hábitos alineados con personalidad, valores, fortalezas, ASRS, apego y vocación.
- Transmisión en vivo #4: cierre Mes 3 + apertura Mes 4.
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MES 4 — INTEGRO & PROYECTO
Del 5 al 26 de abril de 2026
Consolidación + proyecto vital + cierre simbólico.
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Consolidarás tu nueva identidad a nivel emocional y corporal. Crearás un proyecto vital flexible para los próximos 6–12 meses. Cerrarás con tu audio identitario: una declaración emocional de tu yo actualizado.
Semanas del Mes 4
📍 Domingo 5 de abril 2026
Semana 13 — Integración emocional y corporal
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- Cómo el cuerpo integra identidades nuevas.
- Escaneo somático: cómo se siente ser tú ahora.
📍 Domingo 12 de abril 2026
Semana 14 — Rituales de paso psicológicos
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- Qué es un ritual psicológico (no espiritual) y por qué lo necesitas para sellar cambios.
- Diseñar tu propio rito de cierre personal.
📍 Domingo 19 de abril 2026
Semana 15 — Proyecto vital flexible (6–12 meses)
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- Diseñar un mapa de proyectos a 6–12 meses.
- Coherencia entre identidad, propósito y decisiones.
📍 Domingo 26 de abril 2026
Semana 16 — Narrativa final & audio identitario
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- “Mi historia actualizada” y carta de futuro a ti misma/o.
- Grabación de tu audio identitario.
- Transmisión en vivo #5: cierre global del protocolo + instrucciones para sostener el proceso a futuro.
No tienes que memorizar nada.
Esta estructura existe para sostenerte: tú solo necesitas ir llegando a cada domingo con honestidad, curiosidad
y disposición a reencontrarte contigo.
Todas las transmisiones quedarán grabadas para que puedas verlas en diferido o revisarlas más adelante.
| Sesión | Fecha | Resumen |
|---|---|---|
| #1 — Bienvenida | 11 enero 2026 | Bienvenida al protocolo y guía para navegar el proceso, la plataforma y el grupo de Telegram. |
| #2 — Cierre Mes 1 | 1 febrero 2026 | Integración del Yo Actual: lectura de resultados y cierre del mes de autoconocimiento. |
| #3 — Cierre Mes 2 | 1 marzo 2026 | Soltar guiones antiguos: revisión de patrones, apego y personajes internos. |
| #4 — Cierre Mes 3 | 29 marzo 2026 | Diseño de vida actualizado: ajustes en tu plan vital, hábitos y áreas de vida. |
| #5 — Cierre total | 26 abril 2026 | Integración final del protocolo, proyecto vital 6–12 meses y cierre simbólico del proceso. |
Si compraras cada parte por separado, esto es lo que pagarías aproximadamente.
Elige la forma en la que te gustaría invertir en ti.
VALOR TOTAL DEL CONTENIDO $1.620 USD
Protocolo Reencuéntrate
Para quienes quieren vivir el proceso completo en grupo, a su ritmo.
- ✔Acceso al protocolo completo de 4 meses.
- ✔16 semanas de contenido liberado cada domingo.
- ✔Acceso a las 10 pruebas psicológicas estandarizadas.
- ✔Workbook terapéutico descargable.
- ✔Grupo privado de Telegram y sesiones en vivo.
- ✔Acceso a todo el contenido durante 1 año.
Protocolo + 3 sesiones 1:1
Para quienes quieren acompañamiento cercano y exploración personalizada.
- ✔Todo lo incluido en el protocolo Reencuéntrate.
- ✔3 sesiones individuales de 60 minutos conmigo.
- ✔Espacio seguro para revisar tus resultados, emociones y decisiones.
- ✔Ajustes personalizados para tus hábitos, rutinas y proyecto vital.
*Se aceptan todas las formas de pago.